为切实做好大一新生心理健康教育工作，助力新生顺利完成角色转变，平稳度过大学入学适应期，引导学生调适心理状态、凝聚成长力量，9月18日下午，人文与旅游系潜行协会在和润楼AB303教室举办“以物抒心，奔赴新程”主题心理体验活动。本次活动由协会指导教师燕梅主持。

活动特别邀请七位心理咨询师到场，依托心理格板技术开展一对一陪伴辅导。咨询师们与同学们面对面交流，围绕新生适应困境、学习动力不足、人际交往困扰等高频问题，耐心倾听心声、梳理内心困惑，开展针对性情绪疏导，帮助同学们正视内心压力，解开思想心结，在倾诉与陪伴中获得心理支持。

在团体心理辅导环节，燕梅运用催眠技术进行团体赋能，带领同学们放松身心、舒缓焦虑，引导大家正视自我、接纳自我，唤醒内在成长动力。同学们在沉浸式体验中卸下心理防备，纾解入学以来的紧张与迷茫，进一步明确自我定位，积蓄奔赴大学新征程的信心与勇气。

本次活动坚持育心与育德相融合，把心理健康教育落到实处，既为新生搭建了宣泄情绪、舒缓压力的沟通平台，也发挥了心理社团的育人作用。今后，人文与旅游系将持续深耕学生心理健康工作，不断丰富心理育人活动形式，用心呵护学生心灵成长，引导广大青年学生以积极健康的心态拥抱大学生活。（人文与旅游系 牛清艳）