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人文与旅游系开展“遇见美好 点亮心晴”心理团体辅导活动

稿件来源:   发布时间:2025/12/02   作者:焦童   浏览次数:

为助力2025级新生感知积极情绪,提升心理健康水平,11月28日下午,人文与旅游系在大学生心理健康教育中心开展了以“遇见美好 点亮心晴”为主题的心理团体辅导活动。活动由系心理辅导员焦童主持,2025级心理委员及部分学生代表参与。

活动包括“三生有幸”“三件好事”及“美好的此时此刻”三个环节。活动伊始,焦童介绍了活动的初衷与目标,明确要求同学们需秉持坦诚尊重、用心倾听的态度,严守内容保密原则,为活动营造安全包容的氛围。接着,活动以小组为单位展开。组内成员分享完毕后,各小组代表依次上台交流感悟。同学们回溯过往美好回忆,梳理生活中开心满意的点滴,在小组内坦诚分享、真诚称赞,于细碎美好中感知生活暖意,现场氛围温馨融洽。田同学分享道:“认识我是你三生有幸。”她以幽默风趣的形式有效打破了陌生感,进一步增进了同学间的沟通与联结。多位参与同学也纷纷表示,全程沉浸在幸福与喜悦之中,收获了满满的心理能量。

此次团辅活动以积极心理学理论为支撑,设计了多元互动环节,引导同学们在轻松氛围中探寻美好、收获成长。下一步,人文与旅游系将以此次活动为契机,持续深化心理健康教育工作,引导学生以积极健康的心态应对学习生活中的各类挑战,为学生的全面发展与健康成长保驾护航。(人文与旅游系 焦童)